テニス上達の理論を考えてみよう
目次
「テニス上達の理論を考えてみよう」は、テニスが上達するために本質的に重要なことを、根本的に考えてみるための、スマートフォン用アプリです。
「ボールを打つということは具体的にどういう物理的現象か」などということを考えながら、テニスがうまくなるための理論や理屈を理解し、効率良くテニスが上達できるようになろう、できるだけ高いレベルの領域まで到達できるようになろう、というものです。
一般的なテニス上達本やテニス雑誌などにはあまり書いてないようなことがいろいろ書いてあります。
- ボールを打つとは
- テニスは器用なことをするスポーツ
- 理論が理解できていれば
- ボールを打つという物理的現象
- 狙った方向にボールを打ち出すには
- （覚えてるかな？）
- ラケットを正確にコントロールするには
- 自分の体を思いどおりに動かせているか
- ラケットの重さの感覚をわかっていないと
- ラケットをしっかり握っていないと
- 手首とかに力が入っていないと
- （やってみて感じたこと）
- （覚えてるかな？）
- タイミングを合わせるには
- タイミングを合わせるとは
- ボールの動きを正確に予測するには
- 完璧な予測は
- （やってみて感じたこと）
- （覚えてるかな？）
- タイミングがずれてもうまく打つには
- タイミングがずれた時の面の向き
- 面の向きができるだけ変わらない振り方
- スイングの形をとっさに修正するには
- （やってみて感じたこと）
- （覚えてるかな？）
- 効率良くボールを飛ばすには
- 単に思い切り力を入れても
- 物質を速く動かすには
- ラケットがはじかれると
- （やってみて感じたこと）
- （覚えてるかな？）
- ボールに回転をかけるには
- ボールに回転がかかるには
- ラケットの面を動かす方向
- ラケットの面とボールが接している時間
- （やってみて感じたこと）
- （覚えてるかな？）
- 上達に必要なものとは
- 上達するとは
- 『才能』『天才』とは
- うまい人に教わった方がいいか
- 『良い環境』とは
- 『体で覚える』とは
- 『うまく考える』とは
- （覚えてるかな？）
- 緊張してうまくプレーできない場合は
- 緊張するとは
- 緊張したままうまくプレーするには
- （覚えてるかな？）
今後、さらに内容を追加していくかもしれません。
